Presente na alimentação humana há pelo menos 8 mil anos, o mel é um dos alimentos mais antigos consumidos pela humanidade.

O melão é um fruto extremamente popular no cotidiano e reúne diferentes como o cantaloupe, o gália e o melão amarelo. Cada ...

A manga é uma fruta tropical deliciosa e repleta de nutrientes, sendo uma excelente escolha para pessoas de todas as idades.

A alimentação preventiva tem papel importante na saúde da mulher em todas as fases da vida. Escolhas simples, como consumir ...

Comida afetiva tem um papel significativo na relação entre alimentação e saúde mental Foto : Taylor Kiser / Unsplash Considerada multifatorial, a saúde mental encontra na alimentação saudável um dos ...

Médicos e psicólogos afirmam que é possível inserir aos poucos atividades que promovem o bem-estar e equilíbrio da saúde física e mental Foto : Ricardo Giusti Buscar hábitos para ter uma vida longa e ...

Cetogénica, macrobiótica, vegetariana, vegan e mediterrânica são só algumas das opções dentro do mundo das dietas alimentares. A dieta à base de plantas distingue-se pela “sustentabilidade ambiental” ...

A fertilidade humana é influenciada por múltiplos fatores, incluindo genética, idade, estilo de vida e, de forma significativa, a alimentação e o estado nutricional. Pesquisas recentes demonstram que ...

Talvez (ainda) soem como praxe declarações do tipo: “pequenas escolhas no dia a dia fazem a diferença no futuro” ou “o que colocamos no prato influencia no coração, no cérebro, na imunidade”. É que, ...

Os temas relacionados à nutrição e aos hábitos alimentares são, especialmente, um terreno fértil para a disseminação de mitos e informações erradas. Muitas dessas crenças se popularizam e acabam se ...

Quando o assunto é nutrição, muitas escolhas devem ser personalizadas, levando em conta o estilo de vida, a rotina e as condições de saúde de cada pessoa. No entanto, há hábitos que não só servem para ...

A cor da urina é um indicador silencioso do estado de saúde do corpo, refletindo hidratação, alimentação e funcionamento dos ...