Osvaldo Silva • Corredor de rua on Instagram: "Se você é iniciante na corrida e não conhece os termos técnicos, calma que eu te explico: Aeróbico: é o tipo de corrida em que seu corpo usa o oxigênio como combustível. É o que você faz na maior parte dos treinos, ritmos leves e constantes, entre as zonas 1 e 4 da frequência cardíaca. Correr leve é o que constrói sua base e te faz aguentar mais distância. Anaeróbico: aqui o corpo usa a glicose dos músculos como energia, sem depender tanto do oxigên

Hospital General Docente P.N. on Instagram: "El Hospital General Docente de la Policía Nacional cuenta con la Unidad de Hemodinámica Cardíaca, Neurológica y Periférica, destinada a brindar atención integral a los pacientes a través de un equipo multidisciplinario conformado por especialistas en cardiología hemodinámica, neurofisiología, cirugía vascular periférica y neurocirugía endovascular. El Coronel Médico Neurocirujano Endovascular Dr. Daniel Encarnación Báez, coordinador de la unidad, expl