Tu as déjà entendu parler du Stomach Vacuum ? 🤗 Thomas nous apprend comment bien exercer cette technique de renforcement abdominal grâce à la respiration ! 🙏 Pour en apprendre plus, Thomas Vincent a écrit un livre intitulé "Bouger !" paru aux Editions Mango le 22 septembre 2023, dans lequel il nous livre toutes les clés pour rester en forme et en bonne santé. 😉 #drgood #feelgood #santé #stomachvacuum #abdos #ostheo | Dr Good
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